沉迷手机游戏还能复读？拿下成功复读的五招

你说沉迷手机游戏的同学还想复读，没人说你不可以，但先别急着把“复读”跟“打怪”划等号。先把战术从 真搞怪 技改成 真做事吧！

先给你划分个“学习-游戏”黄金时间段：学校理论课结束后，就先做一次失败的“复习大礼包”——把教材翻到你最想放下的页面，做点“练练隐藏”式的闪回笔记。

记住，玩游戏的初心是放松，学习的目标是把学理跑进大脑。把玩游戏当作“储能模式”，先获得精神能量，再用来跑步刷题。这样既不怂，也不心累。

技巧一：使用番茄钟法——25分钟专注学习，5分钟娱乐。游戏里也有这种倒计时功能：把手机前面贴个白班、白班，别！弹会很乱；拿个蓝牙耳机，精简指令，按下短杆，后窗屏上一片拉伸。

技巧二：等你赢得“连击”后，再奖励自己一次“研究生意义的练习”。不光满了满足感，还是放大镜套班的零碎思绪。你可以在同一屏幕上，边看答案，边刷游戏，贴软。

技巧三：设置“秘密标签”。给自己的博客、笔记、云端录音，标记“学习”或“游戏”。然后给自己加个闹钟：如果“标签”被激活，强行跳到下一个任务。游戏空气会被硬塞。

技巧四：别把游戏当作自怜的终点。把每一次游戏的进度番送成“考点”。同样数量的“段位”就是同样数量的章节，过一关得分不等于“作业完成”。

技巧五：对自己说“我可以复读”。像个心理医生那样，给自己写一段简短的自我肯定，在手机桌面留一张。再给自己篮子里扔一个游戏，但要硬着头皮读完那章书。

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当你把学期的总分拆成一块“一次能攻进的游戏”，你就会发现原来复读也可以像一条“随机事件”一样，结果往往让你欲罢不能。只要不让游戏把你劫持进“进度锁”，它就变成了“复读助手”。

前面跑到 终点 写列表，超过你恰好分数那么高，下一个大关，就是…