哎呦喂！在这个信息爆炸、岁月如梭的时代，说到“自律”，你是不是立刻脑补出那些平台上的“坚持早起5点打卡”、“每天跑步10公里”的高大上画面？其实，不管你是不是铁人铁骨，九旬老人用行动告诉你：自律不是年轻人的专利，而是生命的“硬核嗨”！今天就带你走进一个真实又有...