阿胖面食

  • 面食吃多了会长胖吗

    面食吃多了会长胖吗适量的吃面条不会发胖。每150g煮熟的面条中只含有1g的脂肪量,对于其他的高脂肪高热量的食物来说,不是脂肪性食物,而且面条吸水性强,在胃里面消化比较慢,可以长时间保持饱腹感,不易产生饥饿,有抑制食欲的作用。为什么吃面条的容易胖?...
    2023 / 06 / 15 16:44:02