在日常使用中，邮箱账号的安全性往往依赖于关联的手机号码。若你换了号码、丢失了原来的手机，或者换了运营商，及时更新绑定信息能让找回密码、验证码等关键功能顺畅无阻，减少被锁定的风险。本文以通用方式整理了多家主流邮箱提供商的公开帮助与常见做法，结合多方教程总结出一套...